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Le mal de dos

31/10/2016 11:35
LE MAL DE DOS
 
Les données scientifiques ont démontré que 80 % d’entre nous serons amenés à souffrir d’un mal de dos au cours de notre vie.

Un personne sur cinq déclare avoir mal au dos pendant plus de trois mois, ce sont des dorsalgies chroniques.

Ce sont donc des douleurs très fréquentes qui ne trouvent pas forcement d’explications dans l’état de la colonne vertébrale qui sera normale cliniquement et qui ne présente pas de lésions radiologiques.

Il existe différentes douleurs de dos :

la dorsalgie : elle peut être aiguë ou chronique. Elle intéresse le haut et le milieu du dos. Le cas classique est la dorsalgie « essentielle » qui est une dorsalgie moyenne située entre les omoplates, à type de fatigue douloureuse, déclenchée et/ou aggravée par le travail assis.

la lombalgie : elle intéresse le bas du dos, on connait la lombalgie commune, c’est-à-dire la douleur ou gêne des lombaires plus ou moins récidivantes. On peut avoir affaire le lumbago ou « tour de reins », c’est une douleur aigüe et intense qui a tendance à nous bloquer le dos.


Le mal de dos peut être expliqué par :
  • un phénomène mécanique : hernie discale, arthrose,…
  • un phénomène inflammatoire : arthrite,…
Mais souvent une douleur de dos ne s’explique pas par un de ces phénomènes ou peut s’y ajouter.

Comment l’ostéopathie peut vous soulager ?

L’ostéopathie est une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain. C’est une thérapie originale et naturelle.

Une douleur de dos peut venir, par exemple :
  • du ventre, les organes viscéraux se situe dans une poche ( le péritoine ) s’attachant directement à la colonne lombaire
  • les viscères de l’abdomen et gynécologiques sont innervés par des nerfs immergeant des racines lombaires
  • une vieille entorse mal soignée peut être à l’origine de douleur de dos
  • une dysfonction du diaphragme influence la mobilité lombaire
  • port de charges lourdes
  • une mauvaise position de travail
  • une dysfonction du bassin ou du crâne et de sa membrane
  • lors de la grossesse
  • après l’accouchement, notamment avec l’aide d’une péri-dural
  • un travail avec des gestes répétés et pénibles ou avec beaucoup de vibrations

Les douleurs de dos ont généralement une origine multifactorielles. Les facteurs professionnels sont d’une importance majeure, mais on peut aussi y ajouter les prédispositions personnelles, les risques pris lors des activités domestiques et de loisirs, les facteurs psychosociaux.
Les causes de douleurs de dos sont nombreuses.

En ostéopathie, chaque patient en unique , et chaque douleur aussi ! Il n’existe pas de traitement type, car l’ostéopathe traite la cause , et non la conséquence.
De ce fait, le traitement ostéopathique peut être structurel , viscéral , crânien , fascial.

En tant qu’ostéopathe, je vous manipulerai après avoir effectuée des tests de mobilités de manière afin de comprendre votre schéma de fonctionnement global et ainsi trouver la source du conflit qui s’opère et au besoin de vous réorienter.

Je manipule en douceur sans techiques de cracking dans la mesure du possible. Après la consultation, je vous donnerais des conseils afin de limiter le retour des douleurs.

Ces conseils peuvent être :
  • des exercices de musculations
  • des étirements
  • conseils de posture
  • changement de matériel : de sport, un siège au travail,…
  • des conseils hygieno-diététique
 
 
 

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